Life-Coaching
So unterschiedlich wie die Menschen, so vielfältig sind auch die Probleme,
mit denen sie eine Beratung suchen. Oft ist es einfach der Wunsch ein erfülltes,
sinnvolles, zufriedenes und glückliches Leben zu führen.
Manchmal sind die gewohnten Abläufe durch unvorhersehbare private oder
berufliche Ereignisse aus dem Rhythmus geraten, das Leben zeigt sich von
seiner schwierigen Seite, die Lebensqualität leidet spürbar. Belastungen
in Familie oder am Arbeitsplatz steigern sich über ein erträgliches
Maß hinaus. Man fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut, befindet
sich plötzlich mitten in einer Krisensituation und möchte gerne
heraus aus dieser Lage.
Genau hier liegt die Chance!
Es entsteht der Wunsch nach Veränderung, aber noch ist nicht klar,
wie das gehen soll.
Um die Weichen für die Zukunft zu stellen, ist es gut klare Ziele zu
haben. Es wird notwendig Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu suchen
und sich selbst neu zu organisieren. Auf sich allein gestellt ist man damit
oft überfordert und neigt dann eventuell zum Resignieren. Manchmal
erstarrt man förmlich, versucht das Problem zu ignorieren und wartet
ab, oder aber entwickelt einen Aktionismus der nicht wirklich zielführend
ist.
An diesem Punkt setzt Coaching an. Sie erhalten die Möglichkeit mit
professioneller Unterstützung belastende Situationen
und Lebenskrisen zu bewältigen, dabei verschiedene Situationen zu durchdenken,
abzuwägen und Alternativen zu entwickeln.
Entscheidungs- und Zukunftsszenarien werden konkret und intensiv erlebbar,
es gibt wieder eine Perspektive, das Gefühl für
die eigene Wirksamkeit steigt, die Lebenseinstellung wird positiver und
automatisch entsteht ein besseres Lebensgefühl.